J’espère que vous allez bien et que la rentrée s’est bien passée de votre côté ! Nous nous retrouvons pour un nouvel article spécial beauté naturelle. Aujourd’hui, place à ma nouvelle routine capillaire post vacances. Le soleil, le sable, l’eau de mer… Mes cheveux avaient soif de renouveau !
Chaque année, et spécifiquement en septembre et janvier, l’heure est aux résolutions. Les fameuses. Celles que l’on parvient à tenir… ou pas. Dites-moi, avez-vous réussi à maintenir votre liste entière de changement d’habitudes sur toute une année ? On peut tout de même avouer que ça s’évapore vite, non ? Toujours est-il que, avoir des objectifs, c’est primordial, mais de là à se mettre la pression quant à sa liste de bonnes résolutions : pour cette rentrée, je dis stop.
J’aborde ce mois de septembre avec plus d’organisation, plus de respect envers moi-même (charge mentale + travail), plus de lâcher-prise… Tout en mettant tout en oeuvre pour atteindre mes objectifs du moment mais… Sans pression. Bien-être et écoute de soi sont les mots-clés de ce petit renouveau.
Sur ce, je vous présente ces résolutions que je ne tiendrai pas. Comme un pied de nez à toutes ces injonctions que l’on se donne déjà trop souvent dans l’année. Bonne reprise à tous !
L’été, les cheveux demandent une double dose d’attention… et de nutrition ! Le soleil, les bains de mer ou encore l’eau de la piscine… abîment et agressent notre chevelure. Stop aux cheveux secs ! Pour retrouver une chevelure soyeuse, nourrie et brillante, la mise en place d’une routine capillaire basée sur la nutrition est plus que de rigueur.
A vous les jours de tranquillité avec les culottes menstruelles, le nouvel indispensable à glisser dans votre valise de vacances. A la fois hygiéniques et pratiques, elles vous garantissent un été placé sous le signe de la quiétude.
Après une retraite yoga dans le sud il y a quelques semaines où j’ai pu, en parallèle, découvrir la cuisine végétale sous un autre jour grâce à la cheffe Ariane Roques, je me suis amusée à refaire cette recette de crème en chocolat vegan. Une petite douceur réconfortante qui n’est pas sans nous ramener à notre plus tendre enfance.
Il ne s’agit pas de la recette de la cheffe. J’ai trouvé et adapté les ingrédients pour refaire cette crème qui m’avait tant fait fondre ! 3 ingrédients et quelques heures au frais : et vous obtiendrez une texture résolument onctueuse, presque mousse… Un nuage de gourmandise sans oeuf, ni beurre, ni sucre, ni lactose, ni gluten… Comment est-ce possible ? Cette recette utilise un ingrédient « magique », l’avez-vous déjà deviné ?
