Green juice detox

green juice

Janvier, c’est le mois des résolutions et de la reprise en main. Chaque année, c’est la même chanson. En cette période post-fêtes, je n’ai qu’une envie : reprendre les bonnes habitudes puissance 1000. Ainsi, depuis une semaine, c’est soupe maison, riz & légumes, fruits, chocolat noir… Que des bonnes choses quoi ! Et attaquer l’année avec un bon green juice detox : rien de mieux !

green juice detox

Une des choses que j’aime me préparer l’hiver : ce sont les jus de fruits & légumes maison. Pour ce début d’année, l’envie d’un green juice s’est fait sentir. Des recettes de green juice, il en existe des centaines ! Les combinaisons sont quasi infinies. Chou kale, concombre, épinards, spiruline, kiwis… pour le vert & à associer avec tous les fruits et légumes de votre choix. C’est ça l’avantage avec les jus de fruits & légumes maison : c’est la créativité assurée ! Et à vous les vitamines et nutriments essentiels pour combattre les maux hivernaux (notamment).

green juice detox

green juice detox

Si vous aussi, un bon jus maison éveille vos papilles, voici ma recette de green juice detox !

Green juice detox

Ingrédients

2 concombres bio
2 pommes bio
1 citrons bio
1/3 d’une tête de persil
1 cm de gingembre frais

La recette

Pelez le zeste du citron mais conservez autant que vous pouvez la peau blanche. Passez à la centrifugeuse les concombres, les pommes, le citron, le persil ainsi que le gingembre. Consommez immédiatement, idéalement.

Bonne detox ♡

Avez-vous déjà testé les green juice detox maison ?

green juice detox

Vous aimez cette recette de green juice detox ? Épinglez le visuel ci-dessous sur Pinterest !

green juice detox

Mots clés : , ,

Commentaires (2)

  • à tester ! Moi qui ai un peu souffert après les fêtes cela pour être une bonne chose.

    J’ai commencé une cure detox avec des ampoules et comprimés à prendre pendant 20 jours. Nous verrons à la fin si cela a réellement fait effet. Et je me force à boire 2 L d’eau par jour car cela reste la base si on souhaite être en bonne santé.

    Bisous

    • C’est super que tu arrives à boire autant d’eau dans la journée… Je fais des efforts, mais je suis loin d’arriver à cette quantité ^^.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Restez informés

Pour ne rien ratez, inscrivez-vous à ma newsletter !


Toutes les photos sont la propriété d'Elodie.
Blog Natural Lifestyle & Healthy Food en Bretagne.
Mentions légales