Je vous retrouve avec une nouvelle recette testée et approuvée : un smoothie bowl protéiné sans sucre ajouté. Le petit dej idéal, pour faire le plein d’énergie et de vitamines dès le saut du réveil !
Retrouvez ma recette d’energy balls healthy, pour un encas sain, plein de vitamines, de fibres, de minéraux et d’oligo-éléments ! Pour les réaliser, vous n’aurez besoin que de quelques ingrédients et de 10 minutes maximum !
C’est bientôt la Chandeleur, le jour béni pour faire des crêpes ! Quoi ? Vous n’attendez pas le 02 février pour faire votre dose de crêpes pour l’année ? Comme je vous comprends :-D. Nous ici, les crêpes, c’est quand on veut, à toutes saisons (et à la rigueur on en fait quasi jamais le […]
Coucou les filles, J’espère que vous allez bien ! On se retrouve avec un nouvel article concernant mes favoris lifestyle du mois d’octobre. Entre coups de coeur beauté & jolis levers de soleil, le mois d’octobre a été doux et rempli de jolis rayons de soleil d’automne. J’espère qu’il en a été de même pour […]
Vous avez sans doute déjà croisé ces petits bols tendances et bien présentés sur les réseaux sociaux : l’Açaï Bowl. Depuis près de deux ans, les photos d’Açaï Bowl inondent Instagram. Joli, c’est aussi un plat sain, gourmand, idéal pour le petit déjeuner. Je vous explique tout ça juste en-dessous puis on passera à la […]