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Les résolutions que je ne prendrai pas à la rentrée

petit dejeuner au lit avec drap en lin

Chaque année, et spécifiquement en septembre et janvier, l’heure est aux résolutions. Les fameuses. Celles que l’on parvient à tenir… ou pas. Dites-moi, avez-vous réussi à maintenir votre liste entière de changement d’habitudes sur toute une année ? On peut tout de même avouer que ça s’évapore vite, non ? Toujours est-il que, avoir des objectifs, c’est primordial, mais de là à se mettre la pression quant à sa liste de bonnes résolutions : pour cette rentrée, je dis stop.

J’aborde ce mois de septembre avec plus d’organisation, plus de respect envers moi-même (charge mentale + travail), plus de lâcher-prise… Tout en mettant tout en oeuvre pour atteindre mes objectifs du moment mais… Sans pression. Bien-être et écoute de soi sont les mots-clés de ce petit renouveau.

Sur ce, je vous présente ces résolutions que je ne tiendrai pas. Comme un pied de nez à toutes ces injonctions que l’on se donne déjà trop souvent dans l’année. Bonne reprise à tous !

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Cheveux secs : comment en prendre soin naturellement durant l’été ?

nourrir ses cheveux secs durant l'été

L’été, les cheveux demandent une double dose d’attention… et de nutrition ! Le soleil, les bains de mer ou encore l’eau de la piscine… abîment et agressent notre chevelure. Stop aux cheveux secs ! Pour retrouver une chevelure soyeuse, nourrie et brillante, la mise en place d’une routine capillaire basée sur la nutrition est plus que de rigueur.

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Crème chocolat vegan : 3 ingrédients !

creme vegan au chocolat

Après une retraite yoga dans le sud il y a quelques semaines où j’ai pu, en parallèle, découvrir la cuisine végétale sous un autre jour grâce à la cheffe Ariane Roques, je me suis amusée à refaire cette recette de crème en chocolat vegan. Une petite douceur réconfortante qui n’est pas sans nous ramener à notre plus tendre enfance.

Il ne s’agit pas de la recette de la cheffe. J’ai trouvé et adapté les ingrédients pour refaire cette crème qui m’avait tant fait fondre ! 3 ingrédients et quelques heures au frais : et vous obtiendrez une texture résolument onctueuse, presque mousse… Un nuage de gourmandise sans oeuf, ni beurre, ni sucre, ni lactose, ni gluten… Comment est-ce possible ? Cette recette utilise un ingrédient « magique », l’avez-vous déjà deviné ?

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Toutes les photos sont la propriété d'Elodie.
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