Sport : 5 conseils pour rester motivée
Bonsoir les filles,
Ce soir… il va y avoir du sport ! C’est un sujet que je n’ai pas encore beaucoup abordé sur le blog. Pourtant, le sport détient désormais une place importante dans ma vie. C’est devenu un réel besoin. Ce qui n’était pas le cas – il faut bien l’avouer – il y a quelques années. (Au collège, je faisais partie de ceux qui haïssaient les cross annuels et qui préféraient de loin assister aux cours de français plutôt que d’EPS…). Mais aujourd’hui, la fille allergique au sport a laissé place à une winneuse (bon ok j’en fais un peu trop…). Maintenant, je prends plaisir à me dépenser, courir, me lancer des défis, sentir les courbatures (et oui même ça)… En fait, j’ai accepté que Monsieur Sport me mette dans sa poche lorsque j’ai compris que ce n’était pas mon ennemi (bien au contraire) et qu’il avait plusieurs qualités. Grâce à lui, j’ai réussi à prendre davantage confiance en moi, à repousser mes limites et me vider la tête (pour balayer toutes les ondes négatives que j’accumule au quotidien).
