Le début d’année n’est jamais évident : manque de soleil, période post-fêtes, épidémie de grippe… Il faut savoir s’armer contre les maux hivernaux ! Aucunement fan des médicaments, je privilégie au maximum les méthodes naturelles pour me protéger des petits soucis de santé de l’hiver : miel, huiles essentielles, vitamines C et D… Je vous propose, dans cet article, de découvrir mes astuces naturelles.
J’espère que ce premier mois de l’année vous a sourit. Qu’il a été riche en découvertes. En cette fin du mois, c’est l’heure de vous partager mes favoris lifestyle du mois de janvier 2018. C’est parti !
Le mois dernier, j’ai lu EAT, de Gilles Lartigot. Le sous-titre annonce la couleur : « Chroniques d’un fauve dans la jungle alimentaire ». Ce livre fait partie de mes lectures « coup de poing » de l’année.
Le bocal du bonheur : kesako ? C’est un petit concept que j’ai trouvé sur Pinterest & sur lequel j’ai littéralement craqué pour commencer l’année du bon pied. En ce moment, je prends soin à mettre un point d’honneur sur le positif. Je n’ai jamais été négative ou pessimiste de base, mais je crois que faire un petit effort (si besoin) pour mettre en avant le positif est une des sources du bonheur au quotidien. Ne pas laisser (trop) de place à ses soucis, voir le verre à moitié plein plutôt que à moitié vide, s’éloigner des sources de stress, rester optimiste… C’est tout le principe du « BE POSITIVE ».
Pour le secteur alimentaire, la tendance est au manger mieux (produits bio, locaux, bruts…). Les consciences commencent à s’éveiller. Cependant, concernant le secteur vestimentaire, il semblerait que « consommer mieux la mode » soit une autre paire de manches… Je vous donne rendez-vous dans mon dressing pour en parler !