Étiquette : smoothie

recette d'acai bowl par lepetitmondedelodie

Vous avez sans doute déjà croisé ces petits bols tendances et bien présentés sur les réseaux sociaux : l’Açaï Bowl. Depuis près de deux ans, les photos d’Açaï Bowl inondent Instagram. Joli, c’est aussi un plat sain, gourmand, idéal pour le petit déjeuner. Je vous explique tout ça juste en-dessous puis on passera à la recette afin que vous puissiez reproduire – à votre manière – ce petit bol pleins d’énergie et d’antioxydants :-).

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smoothie pasteque menthe citron vert recette recettes healthy detox le petit monde d'elodie

Chose promise, chose dûe (pour mes abonnés Instagram… et tous les autres) : voici enfin la recette du smoothie pastèque, menthe et citron vert ! Depuis l’acquisition de mon blender, j’adore me préparer toutes sortes de smoothies. D’ailleurs, est-ce que vous vous souvenez ? Je vous avais partagé ma première recette de smoothie sur le blog : le smoothie FBK >> ici.

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milk shake banane coco chocolat recette healthy smoothie le petit monde d'elodie

On se retrouve aujourd’hui pour une nouvelle recette saine et gourmande : le milk shake banane chocolat coco. Cette boisson ne demande trois fois rien en terme d’ingrédients. Il vous faudra seulement du lait végétal (ou boisson) à la saveur de noix de coco, des bananes et du cacao en poudre. Et si vous le souhaitez, de la noix de coco pour décorer ainsi que du sirop d’agave si vous estimez que cette recette n’est pas assez sucrée pour vous (personnellement je n’en rajoute pas). Autre élément indispensable : le blender.

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Toutes les photos sont la propriété d'Elodie.
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