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Il fallait à tout prix que je vous parle de ce livre : Mental Detox : 30 habitudes à prendre pour se préserver, s’alléger et se retrouver écrit par Pascale Senk et illustré par Aurélie Sartres. J’ai reçu ce livre gracieusement en service presse et il fait vraiment partie d’une de mes meilleures lectures de l’année. Je vous explique pourquoi.

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