Hello les filles,
j’espère que vous allez bien & que vous passez un agréable été, les pieds sous le bureau ou… dans le sable ! On se retrouve pour un nouvel article que je vous ai promis il y a un moment d’ailleurs ! Je souhaitais vraiment prendre le temps de l’écrire afin qu’il soit complet, inspirant et utile pour vous. Maintenant, c’est bon. Tout est prêt.
Hello tout le monde,
On se retrouve aujourd’hui pour parler d’un sujet qui m’est cher : le rééquilibrage alimentaire. Adopté il y a trois ans suite à ma volonté de perdre du poids et me sentir mieux dans mon corps (j’ai perdu depuis deux tailles de pantalon), je me sens aujourd’hui beaucoup plus en phase avec moi-même. Parce que l’alimentation est intimement lié au moral, il va sans dire que ce mode d’alimentation m’a aussi permis de prendre confiance en moi. Et c’est ce pourquoi je tenais à vous en parler ici.
« Dis moi ce que tu manges, je te dirais qui tu es »
Une petite précision : je ne suis pas diététicienne. Ce sont grâce à mon retour d’expérience et mes différentes recherches sur la nutrition depuis quelques années qui me permettent de vous en parler aujourd’hui.
